●良好な関係に必要なもの
毎週火曜の夜はサスケット。本日は少人数と言う事もあって、いつもとは全く違ったメニューを体験しました。それでもエッパラ先生の作るメニューは斬新…とても楽しく運動できました。ちとキツかったけど…。
まずは跳び箱で準備運動。跳び箱と侮ってはいけません…これが意外といい運動になるんです。最後の方にはもうクタクタで着地もままなりません。でも、エッパラ先生は余裕でお笑い前転などをかまします。さすが！
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2007年01月16日
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