●寝覚め
最近なんか寝覚めが悪いんですよね…まだ春じゃないのにね。^_^; 少し前までは寝つきが悪かったんです。夜中に何度も目が覚める事も多々ありました。朝早く（2：00くらいとか）に起きちゃう事もね。
ここのところ寝つきはいいんですが、逆に寝覚めが悪いんです。なんでだろうなー？と思っていたら、興味深い話を聞きました。北里大学と日本ヴィクシー（企業のメンタルヘルスを助言する会社）の調査によると、寝覚め悪さは仕事のストレスに関係があるそうです。
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2010年02月17日
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