「30にして立つ」

恵那のお客様からはお打ち合わせ後に、ご自身が育てられた新米と、そして白菜を頂きました。早速今晩の夕食で頂きましたが、ウマイ！やはり手作りのものは美味しいですね。むっちゃくちゃ美味かったです。

夕食を終えたら着替えをして運動の準備…そう、今日は待ちに待った「サスケット5」の始動日なんです！サスケット5？なんじゃそりゃ？って感じでしょうが、サスケット5とはダイエット目的のクラブ（サークル）です。

私どもはデスクワーク主体のため体力不足を痛感しておりまして、同じような悩みを持つお客様と共に発足したのがこのクラブ。ダイエット目的の皆さんと、約1名だけサスケ出場目的の方がおりましたので、それを合わせて「サスケット」、最初の発起人が5名だったので「サスケット5」となりました。

今日はそれの記念すべき第1回目。城東中学校の体育館で仲間と共に汗を流してきました。

まず最初はエッパラ先生のコーディネーショントレーニングで準備体操。ですが、これが結構きつい。体がなまっているのを痛感です。思ったように体が動かないんです…。

ダイエット目的なんだからそんなに本格的にやらなくても…なんて泣き言はエッパラ先生には通用しません。^_^;

その後はちょっと変わったフリースロー対決や、One on One など、遊びも交えた楽しいトレーニングを行ないました。なんかだんだん体が動くようになってきたのが嬉しい…。

でもやっぱり根本的に体力が足りない…。ちょっと脚もガクガク言って来てます。あー、情けない。(T_T)

本日一番盛り上がったのがこれ。「バッカー（サスケット5命名）」です。サスケット5の公式種目になりそうです。要はバレーサッカー、略して「バッカー」なわけですが、ボールがソフトバレー用のボールなのでボールコントロールが難しい…。それでいて、結構コート内も走り回ります。これオモロイっすよ。

しかし、体を動かすのはやはり楽しいですね。久しぶりに心地よい汗をかきました。来週も待ち遠しいです！…でも、明後日くらいに来ると予想される筋肉痛がちょっと怖い…。

■本日の成果■
サスケット5前体重：65kg
サスケット5後体重：64kg（-1kg）